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라이프 플래닛 - 지속가능한 라이프스타일을 위한 정보 제공 1. 지속가능한 라이프스타일의 중요성   환경 보호: 환경을 보호하고 지구 온난화를 막기 위한 중요성. 자원 보존: 자원을 절약하고 재활용하여 지속가능한 발전을 이루기 위한 중요성. 사회 공헌: 사회 구성원들에게 긍정적인 영향을 미치며 지속 가능한 사회를 이루기 위한 중요성. 건강한 생활: 건강한 환경과 삶을 유지하기 위한 중요성.  2. 환경 보호를 위한 실천 방법   대중교통 이용: 대중교통을 이용하여 개인 차량 운행을 최소화하고 대기 오염을 줄일 수 있습니다. 재활용 실천: 폐기물을 분리수거하여 자원을 보존하고 환경 오염을 막을 수 있습니다. 에너지 효율적인 가전제품 선택: 에너지 효율 등급이 높은 가전제품을 선택하여 에너지 소비를 줄여 자원을 보호하세요. 비건 식사: 육류 소비를 줄.. 2024. 7. 4.
간단하고 맛있는 양념 게장 레시피 1. 재료   게 1마리 양파 1개 대파 1대 마늘 5쪽 생강 1톨 고추 2개 고춧가루 3큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 식초 3큰술 참기름 2큰술 참깨 약간  2. 양념 만들기   간장 5큰술 고추장 3큰술 다진 마늘 2큰술 다진 생강 1큰술 설탕 2큰술 고춧가루 2큰술  3. 게 삶기   물 1리터를 냄비에 붓고 물이 끓을 때까지 기다린다. 게 500g를 끓는 물에 넣고 10분 간 삶는다. 삶은 게를 찬물에 헹궈 찢어낸다. 게밥에 재우고 양념장을 곁들여, 비벼먹으면 완성이다.  4. 양념과 게 볶기   양념을 모두 넣고 게살을 넣어 볶아주세요. 소금과 설탕을 넣어 맛을 낼 수 있어요. 고춧가루를 조금 넣어 맵기를 조절해주세요. 적당히 볶아서 양념이 게에 베.. 2024. 7. 4.
간편한 la 갈비 레시피 - 집에서 즐기는 맛과 향 1. 재료 소개   la 갈비: 미리 찢어진 소고기 갈비를 이용해 편리하게 요리할 수 있는 재료 마늘: 갈비를 양념하는 데 필수적이며 향긋한 풍미를 더해줌 간장: 갈비의 진한 맛을 살려주는 주 재료 설탕: 갈비 소스에 달콤한 맛을 더해주며 조리 과정을 완성시켜줌 후추: 양념에 풍미를 더해주고 소고기 특유의 풍미를 부각시킴 양파: 갈비에 고소한 맛과 식감을 더해주는 재료 참기름: 갈비를 익히면서 깊은 풍미를 줄 수 있는 역할을 함  2. LA 갈비 소스 만드는 법   재료: 소고기 미림 1컵, 간장 1컵, 올리고당 1컵, 물 1컵, 다진 마늘 2큰술, 다진 파 2큰술, 후추 약간 만드는 법: 미림, 간장, 올리고당, 물을 모두 넣고 섞는다. .. 2024. 7. 4.
여행기 - 눈부시고 다양한 여행지 탐험 1. 화려한 도시 여행   뉴욕: 현대적인 높은 건물, 세계적인 쇼핑의 중심지 5th Avenue 도쿄: 혼신을 일으키고 우아한 사키, 제츠와 경이로운 신사 파리: 역사적인 에펠탑과 로맨틱한 강변 세뇨강 런던: 매력적인 박물관과 자연적인 하이드 파크  2. 자연 속의 평화로움   송도 센트럴 파크: 혼자서 아침 산책을 즐기기 딱 좋아 남이섬: 자그마한 섬 한 바퀴 둘러보는 것만으로 힐링 제주 올레길: 숲 속을 걸으며 마음의 평정을 찾아가 대청호: 맑고 푸른 호수가 내 눈을 사로잡아 설악산: 끝없이 펼쳐진 산세가 나에게 용기를 줘  3. 역사와 문화의 여정   고대 신라 왕국: 신라 왕국이 성립한 고대 시대를 탐험하는 여정이 펼쳐졌습니다. 천 년 가까운 역사를 만나보는 것은 정말 감격스러.. 2024. 6. 24.