치과관리1 수 치료 - 효과적인 치아 관리와 치주 건강을 위한 방법 1. 올바른 칫솔질 방법 올바른 칫솔질 방법은 치아 관리와 치주 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이를 위해 다음과 같은 올바른 칫솔질 방법을 지켜보세요. 1. **적절한 칫솔 선택**: 칫솔은 솔이 부드럽고 칫솔 머리가 작은 것이 좋습니다. 부드럽고 작은 칫솔을 사용하면 칫솔질이 효과적으로 이루어지며 침과 칫솔 사이의 치아 띠 사이에도 잘 다가갈 수 있습니다. 2. **올바른 각도로 칫솔질**: 칫솔을 이용하여 치아와 침 사이에 이물질이 쌓이지 않도록 45도 각도로 칫솔질을 합니다. 칫솔을 수직으로 세우는 것이 아니라 부드럽게 천천히 회전하면서 짧은 진동 운동으로 칫솔질을 합니다. 3. **앞치마 좌우로 움켜주기**: 옆에서 볼 때 앞치마를 왼쪽에서 오른쪽으로 움켜주듯이 칫솔을 좌우로 움켜주면 칫솔.. 2024. 3. 30. 이전 1 다음